Deşi ideea utilizării întregii capacităţi cognitive a fost abordată anterior în filme, procesul nu este de domeniul fantasticului, informează The Verge.

Neurologul cognitiv Sophie Scott şi-a exprimat opinia privind acest mit extrem de răspândit. Aceasta susţine că în cadrul unui curs de prim ajutor i-a fost sugerat de la primul curs că leziunile craniene sunt normale deoarece oamenii utilizează doar 10% din creier. 

Sarcini care par aparent simple, precum menţinerea unei conversaţii sau vizionarea unui videoclip, necesită nenumeroase resurse cerebrale. „Nu pare că fac mare lucru, dar corpul meu realizează o mulţime de procese, nu cad de pe scaun, inima îmi bate, respir, sunt în viaţă, în acelaşi timp ascult, încerc să ofer răspunsuri adecvate, îmi mişc mâinile, ochii, sunt o mulţime de percepţii şi producţii. Zone vaste ale creierului sunt asociate cu percepţia şi producţia”, afirmă Sophie în cadrul unei conferinţe video. 

Mitul şi-ar avea originile într-un document din 1907 denumit „The Energies of Men” în care este afirmat faptul că „utilizăm doar o mică parte din capacitatea noastră mintală şi fizică”.